Plataforma educativa de autoconhecimento — não é diagnóstico. Em caso de crise, ligue CVV 188 (24 h, gratuito).
Depressão e ansiedade combinadas (rastreio)

PHQ-4 — Patient Health Questionnaire (4 itens, depressão+ansiedade)

Junta PHQ-2 (depressão) e GAD-2 (ansiedade) em 4 perguntas. Triagem rápida e ampla.

Instruções: Nas ÚLTIMAS 2 SEMANAS, com que frequência você foi incomodado(a) pelos seguintes problemas?
Pergunta 1 de 40%

Sentir-se nervoso(a), ansioso(a) ou muito tenso(a).

Fonte científica

Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW, Löwe B. An ultra-brief screening scale for anxiety and depression: the PHQ-4. Psychosomatics. 2009;50(6):613-621.

Validação brasileira: Xavier FAS. Propriedades de medida da versão português do Brasil do PHQ-9, GAD-7 e PHQ-4 em pacientes com disfunções temporomandibulares [Tese]. São Paulo: Universidade Nove de Julho (UNINOVE); 2025. Tese brasileira recente que analisou formalmente as propriedades psicométricas (validade e confiabilidade) da versão brasileira do PHQ-4, em conjunto com o PHQ-9 e GAD-7, em amostra clínica.

DOI: 10.1176/appi.psy.50.6.613

Esta é uma plataforma educativa de autoconhecimento. Não é diagnóstico.