K10 — Kessler Psychological Distress Scale
Medir nível geral de sofrimento psíquico (estresse, ansiedade, depressão combinados) nas últimas 4 semanas. Muito usada em estudos populacionais e em sistemas de saúde como Austrália e Canadá.
Cansado(a) sem motivo aparente.
Fonte científica
Kessler RC, Andrews G, Colpe LJ, et al. Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychol Med. 2002;32(6):959-976.
Validação brasileira: Peixoto EM, et al. Cross-cultural adaptation and psychometric properties of the Kessler Distress Scale (K10): an application of the rating scale model. Psicol Reflex Crit. 2021;34(1):21. Fonte: https://doi.org/10.1186/s41155-021-00186-9 Estudo com 1.914 brasileiros da população geral confirmou a estrutura bifatorial (um fator geral de sofrimento e dois específicos) e excelente consistência interna (alfa = 0,87).
Esta é uma plataforma educativa de autoconhecimento. Não é diagnóstico nem laudo. Resultados devem ser discutidos com um profissional de saúde de sua confiança.