Plataforma educativa de autoconhecimento — não é diagnóstico. Em caso de crise, ligue CVV 188 (24 h, gratuito).
Trauma e estresse pós-traumático

IES-R — Impact of Event Scale Revised

Medir sofrimento subjetivo causado por eventos traumáticos específicos nos últimos 7 dias — 3 subescalas: intrusão, evitação e hiperexcitabilidade.

Instruções: Pense em UM evento estressante específico que você viveu. Nos ÚLTIMOS 7 DIAS, com que frequência cada item te incomodou em relação a esse evento?
Pergunta 1 de 220%

Qualquer lembrete trazia de volta sentimentos sobre o evento.

Fonte científica

Weiss DS, Marmar CR. The Impact of Event Scale - Revised. In: Wilson JP, Keane TM, eds. Assessing Psychological Trauma and PTSD. New York: Guilford Press; 1997.

Validação brasileira: Caiuby AVS et al. (2012). Corte ≥33 sugere TEPT clinicamente significativo.

Esta é uma plataforma educativa. Não é diagnóstico. Reviver trauma pode ser difícil — em caso de sofrimento intenso, busque profissional ou ligue CVV 188.