Depressão · Ansiedade · Estresse
DASS-21 — Depression, Anxiety and Stress Scales
Medir intensidade de sintomas depressivos, ansiosos e de estresse na última semana.
Instruções: Por favor, leia cada afirmação e circule a resposta que indica o quanto ela se aplicou a você DURANTE A ÚLTIMA SEMANA. Não há respostas certas ou erradas.
Pergunta 1 de 210%
Achei difícil me acalmar.
Fonte científica
Lovibond PF, Lovibond SH. The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behav Res Ther. 1995;33(3):335-343.
Validação brasileira: Vignola RCB, Tucci AM (2014); Martins BG et al. (2019). Boa consistência interna (α > 0,85).
Esta é uma plataforma educativa de autoconhecimento. Não é diagnóstico. Resultados devem ser discutidos com um profissional de saúde de sua confiança.